🌊广东茂名·中国第一滩｜躺平式看海、人少物价低到离谱‼️ 作为一个看海狂热爱好者，，我几乎走遍了广东沿海的大小沙滩，直到上周末， 被朋友拉去茂名中国第一滩， 我才恍然大悟——原来真正的“性价比天花板”藏在这里！🌴为什🆒么说它“第一”？？
“中国第一滩”这个名号， 其实源于上世纪90年代的国家级旅游度假区评选、虽然现在名气、不如三亚、珠，海，，但这里的沙滩平缓、海水，温、暖、物😮价低到惊人，关键是人真的很少！ 周末去，沙滩上几乎可以承包整片海。
🚗交通攻略｜高铁+打车， 超方便
高铁：广州南→茂、名，站（约2小时，二等座¥130左右）
出站后：：打车到中国第一滩（约40分钟、¥60-80）
自驾：广州出发约3.5小时、全程高速， 停车方便
⚠️小贴士： 茂名站分南北广场，，打车建议去北，广场， 车多好打。。 🏖️住宿推荐｜住海景房不心疼
| 类型 | 推荐 | 价格 | 特点 |
| 海景民宿 | 第，一、滩·海景公寓 | ¥150-300/晚 | 直面大海、步行3分钟到沙滩 |
| 经济酒店 | 海韵酒店 | ¥80-150/晚 | 干净整洁，性。价比。超高 |
| 度假村 | 浪漫海岸 | ¥400-800/晚 | 有私人沙滩，适合情侣 |
我住的是海景民宿，推开窗就是大海， 晚上听着海浪声入睡，早上被阳光叫醒，太，治愈了✨
🌊沙滩体验｜平缓得像“海上泳池” 中国第一滩的沙滩，最让我惊喜的是它的平缓程度，从岸边往海里走几十米，，海水才到膝盖！
而，且，沙。
质细腻，踩上，去。软软的，完全不硌脚。游泳区：有防鲨网、安全系数高
赶、海，区：退潮后可以挖蛤蜊、抓小螃蟹（记得。
带、工具） 拍照点🧖： 日落时分，金色沙滩+粉色天空，随便一拍都是大片 🍤美食推荐｜实现海鲜自由
茂名是中国“海鲜之乡”， 这里的美食➕绝、对。能。让你吃到扶墙出！
| 美食 | 推荐理由 | 人均 |
| 白灼虾 | 新鲜到发甜，蘸酱油就很好吃 | ¥30-50 |
| 蒜蓉蒸生蚝 | 肥美多汁、一口一个满足 | ¥20-30/打 |
| 茂名捞粉 | 当地特色、爽滑弹牙 | ¥8-15 |
| 椰子鸡 | 清甜椰子水煮。鸡、暖胃又养生 | ¥50-80 |
良心推荐：沙滩旁边的“阿🤦婆海鲜大排档”，老板是本地人，，海鲜都是当天打捞的、价格比市区还便宜！ 🗺️路线规划｜两天一夜刚刚好
Day 1：：抵达→入住→沙滩漫步→看日落→吃海鲜 中午到茂名站，打车到第一滩
入住后，换上泳衣直奔沙滩 下午4-6点， 海水温度最舒服， 可以游泳、玩水
傍晚看日落、感受金色海滩 晚上去大排档吃海鲜，喝冰啤酒
Day 2：：赶海→吃🚽早茶→返程 早起看日出（6点左右）
退潮后去赶海，捡贝壳、抓螃蟹 吃一碗茂名捞粉，，或者去喝早茶
中午退房、返程
🎒必备清单 防晒霜（一定要高倍数！
） 墨镜、遮阳帽
泳衣、拖鞋 赶海工具（小铲子、水桶）
防水手机袋 💡避坑指南
1、不要买沙滩上流动摊，贩的“特产”、价格虚高
2、游泳注意安全， 不要游出防、鲨网
3、防晒一定要做好， 广东的紫外线不是盖的
4、提前订住宿，周末房间紧张
📸最后碎碎念
说实话，我去过很多沙滩，但中国第一滩给我的感觉最舒服，没有商业化的喧嚣，没有拥挤的人潮，有的只是温柔🌻的海风、平缓的沙滩和实惠的美食。
如果你也想找个地方彻底放松， 不、想花大价钱，又不想人挤人，那这里绝对是你的不二之选， 带上三五好友、或者一个人来，都能找到属于自己的快乐。 真的，，趁它还没火起来，，赶紧冲吧！
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